感情を避ける

燃え尽きて何もできないほど疲れているのに、休むと不安になり、仕事や勉強、自己分析を始めてしまう。止まると寂しさや怒り、悲しみ、虚しさが出てくる心理と、頑張ることをやめたときに何を見る必要があるのかを解説します。