相手を責める

感情・心のしくみ

不安が怒りに変わるのはなぜ?本当は怖いのに相手を責めてしまう心理

本当は不安や寂しさを感じているのに、相手を責めたり、言い方がきつくなったりするのはなぜでしょうか。現実に怒る理由がある場合と、不安が怒りへ変わる場合を分けて解説します。
恋愛・夫婦関係

言い過ぎたとわかっているのに謝れないのはなぜ?さらに相手を責めてしまう心理

言い過ぎたとわかっているのに謝れず、相手の悪いところを探してさらに責めてしまう。謝罪を全面降伏のように感じる理由と、自分の言い方への謝罪と二人の問題を分けて話す方法を解説します。