恋愛・夫婦関係 男性にイライラするのはなぜ？「頼りない」と感じる心理
夫や彼を「頼りない」と感じてイライラするのはなぜでしょうか。「私ばかり頑張っている」という怒りの背景、実際の役割の偏り、相手へ任せるときの考え方や具体的な伝え方を解説します。
大門昌代（だいもんまさよ）
恋愛・夫婦関係 
感情・心のしくみ 期待という名の怒り｜ストレスの原因を手放して楽になる方法
期待が怒りに変わるのはなぜ？『〇〇してほしい』という期待がストレスを生む心理メカニズムを解説。期待を手放し、信頼に変えることで、ストレスから解放される方法を紹介します。
感情・心のしくみ 優しくされると疑ってしまう心理｜苦難に燃える自立的な人の特徴と受け取り上手になる方法
優しくされると疑ってしまうのは、自立的な人の特徴。苦難に燃えるタイプが優しさを素直に受け取れるようになるための心理メカニズムと具体的な対処法を解説します。
仕事・対人関係 同じタイプの人とトラブルになる理由｜嫌いな人に強く反応する心理
なぜか同じタイプの人とばかりトラブルになる。嫌いな人や苦手な人に強く反応してしまう時、自分の中で禁止している気持ちが関係しているかもしれません。人間関係のパターンを見直すヒントを解説します。
感情・心のしくみ 同年代の友達ができないのはなぜ？先輩・後輩とはうまくいく人の心理
先輩や後輩とはうまく関われるのに、同年代や同期には身構えてしまう。そこには比較だけでなく、役割のない対等な関係への戸惑いや、過去に比べられてきた経験が関係することがあります。
感情・心のしくみ 「私はこういう人だから」が自分を苦しくする｜しっかり者の役割から降りられない心理
「私はしっかり者」「私は強い人」と思うほど、休めない、頼れない、弱音を言えなくなることがあります。自己概念が作られた背景と、一つの人物像に縛られず行動を選ぶ方法を解説します。
感情・心のしくみ 不安が怒りに変わるのはなぜ？本当は怖いのに相手を責めてしまう心理
本当は不安や寂しさを感じているのに、相手を責めたり、言い方がきつくなったりするのはなぜでしょうか。現実に怒る理由がある場合と、不安が怒りへ変わる場合を分けて解説します。
感情・心のしくみ 自分にお金を使えないのはなぜ？人には使えるのに自分を後回しにする心理
家族や友人にはお金を使えるのに、自分の服や休息には使えない。そんな「自分にお金を使えない」心理を、罪悪感や自己価値の視点から解説します。
仕事・対人関係 稼げるのに、お金を使って楽しめないのはなぜ？成果にならないことを無駄に感じる心理
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恋愛・夫婦関係 執着を手放せないのはなぜ？終わったとわかっていても気持ちが戻る心理
終わった関係や出来事だとわかっているのに、何度も気持ちが過去へ戻るのはなぜでしょうか。相手への愛情だけではなく、失った自分の価値、報われなかった努力、説明や謝罪を待つ心理を解説します。