心理学

「手放し」は簡単じゃない。でも、焦らず楽しいことに没頭すれば、自然と手放せる瞬間が訪れる。過去の傷や痛みをどう手放すか、その心理的な背景をわかりやすく解説します。

依存と自立の間で悩んだ経験をもとに、心理学的な視点で勘違いや主導権争いをわかりやすく解説。関係性に隠れた心理的要素を読み解くシリーズです。

シンデレラや白雪姫に込められた心理を紐解き、”姫”のように扱われることを受け入れるための心の変化を探ります。過去の経験を踏まえ、どうして“姫”になることが難しいのか、心理的な背景に迫ります。

お金の使い方や稼ぎ方に隠れた心理を紹介。稼いだお金に名前が書いてあると感じていた私は、どんな心の葛藤を抱えていたのでしょうか？元パートナーとのエピソードを交えて、思い込みの心理を解説。

感情を抑え込んで無表情になったり、怒りを隠すことで引き起こされる問題について、実際のエピソードを交えてわかりやすく解説します。感情を抑えることの心理学的な影響を学びましょう。

携帯を覗き見たくなる衝動を抑える方法は？「絶対に見てはいけない」と禁止されると、逆にその欲求が強くなる心理を解説。私の経験を通して、人間心理を理解し、衝動にどう向き合うかをご紹介します。

過去の約束を信じられなくなった経験から学ぶ、信じることと防衛の心理。浮気や人間関係に隠れた心理学をわかりやすく解説するシリーズ第26話。