40代女性

恋愛・夫婦関係

子どもが大きくなり、夫婦二人の時間が増えると戸惑うのはなぜ?|母親の役割が減った後の心理

子どもが自分の世界を持ち始め、夫婦二人の時間が増えると、会話や外出を面倒に感じることがあります。母親の役割が減った後の寂しさ、自分のしたいことがわからない心理、今の夫婦関係と妻自身の生活を作る考え方を解説します。
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人から必要とされなくなったら、私には何が残るの?

子どもの独立や親の世話、職場での役割が一段落し、楽になったはずなのに何をしたらよいかわからない。必要とされることが居場所になっていた女性が、役割を失うと不安になる心理を解説します。
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頼りたいわけじゃない。でも、もう一人で抱えたくない

自分でできるし、誰かに決めてほしいわけでもない。それでも、問題も感情も一人で抱え続けることに疲れた女性へ。自立を失わずに、人と負担を分ける関係について解説します。
仕事・対人関係

親からの電話に構えてしまうのはなぜ?仕事と実家の板挟みになる心理

親からの電話に身構え、仕事中でも実家の用事が気になる。負担なのに「私がやるしかない」と引き受けてしまうのはなぜか。しっかり者として頼られてきた経験や罪悪感、親への怒りと心配を整理し、必要な援助と背負いすぎを分ける考え方を解説します。
感情・心のしくみ

40代独身「このままでいいの?」が増えてきたときに、心の中で起きていること

40歳をすぎてイライラや不安が増えた…そんな日常のつぶやきの裏には、これまで積み重ねてきた理由があります。独身女性が感じやすい「このままでいいの?」という揺れを、心理の視点から丁寧に解説します。
恋愛・夫婦関係

「もう時間がない」と焦るのはなぜ?年齢と将来が不安になったとき

年齢を考えると「もう時間がない」「今からでは遅い」と焦ってしまうのはなぜなのでしょうか。結婚や出産、仕事、老後への不安が強くなる心理と、現実の期限と心が鳴らす警報を分けて考える方法を解説します。
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やりたいことがわからないのはなぜ?「できること」ばかり選んでしまう理由

できることはたくさんあるのに、何をしたいかと聞かれると答えられない。やりたいことがわからなくなる背景にある、役に立つことや周囲の期待を優先してきた生き方と、自分の希望を知るための考え方を解説します。