大門昌代(だいもんまさよ)

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40歳をすぎてイライラや不安が増えた…そんな日常のつぶやきの裏には、これまで積み重ねてきた理由があります。独身女性が感じやすい「このままでいいの?」という揺れを、心理の視点から丁寧に解説します。
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【感謝祭2025】講演テーマが決まりました

2025年12月28日開催「カウンセリングサービス感謝祭2025」で講演します。テーマは「私を消して生きてきた人へ──自分に還る力の思い出し方」。境界線や尊厳の傷から、自分を取り戻す核心を20分でお届けします。
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12月の心理学ナイトは「誰でもできるメンタルリセット法」。年末に溜まりがちな心の疲れをやさしく整えるオンライン講座です。身体をゆるめるワークと紙のデトックスで、軽やかな年末を。
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未来を切り開くための心構え──“落ちても戻れる力”を育てるポジティブ心理学

ポジティブ心理学が教えてくれる“落ちても戻ってこられる力(レジリエンス)”。11月の心理学ナイトでは、前向きになれない自分を責めず、心の回復力を育てる方法を解説します。講師:大門昌代/ゲスト:南條あすか
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心理学ナイト11月テーマ🌙

心理学ナイト11月は「未来を切り開くための心構え~ポジティブ心理学~」。ネガティブも大切にしながら、前向きに立ち直る“しなやかな心”を育てるオンライン講座。ゲストは南條あすかカウンセラー。受付は11月1日(土)お昼12時からスタート!
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【心理学ナイト10月】「他者との関係を築く力」~人間関係がもっとラクになる2時間~

2025年10月21日(火)20時〜22時に開催する心理学ナイト10月のご案内です。テーマは「他者との関係を築く力」。人間関係をラクにする心理学のコツや実習ワークを学べるオンラインセミナー。参加特典付き、全国からご参加いただけます。
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恋愛を自分から終わらせてしまうのはなぜ? 不安に耐えられない気持ちやコントロール欲求など、“待てない心”の働きを心理的に解説します。後悔しやすい理由と、最後まで見届けるためのヒントも紹介。