大門昌代(だいもんまさよ)

感情・心のしくみ

人と一緒にいるのに孤独を感じるのはなぜ?|人とつながれないと感じる心理

家族や友人がそばにいるのに、なぜか孤独を感じる。人がいることと、つながっていることは同じではありません。相手への関心や思いやりがなくなる理由、愛することをやめた背景にある感情、もう一度つながりを見つけていく心理を解説します。
恋愛・夫婦関係

「自分の人生を生きたい」と思ったとき|夫や家族への罪悪感を整理する

夫は悪い人ではないのに、「この先も一緒にいるのかな」「自分の人生を生きたい」と離婚を考えることがある。夫婦関係の変化、罪悪感、自分の人生を選ぶこと、離婚か関係を続けるかを考えるときに整理したいことを解説します。
恋愛・夫婦関係

「言ってくれればやる」と言う夫|妻はなぜその言葉に腹が立つのか

夫に「言ってくれればやる」と言われると、なぜこんなに腹が立つのでしょうか。家事や家庭のことを「二人のこと」として考えてほしい妻と、言われなければわからない夫。それぞれの前提の違いと、責め合わずに話すために大切なことを解説します。
恋愛・夫婦関係

夫婦で話すことがないのはなぜ?|会話がなくなっていく二人の間で起きていること

夫婦なのに話すことがない。必要な会話はするけれど、それ以外に何を話せばいいかわからない。夫婦の会話がなくなっていく背景にある、喧嘩、諦め、関心の薄れを整理し、もう一度つながり直すために大切なことを解説します。
恋愛・夫婦関係

「そんなつもりじゃなかった」と言う夫|謝ってほしい妻とすれ違う理由

夫に「傷ついた」と伝えたのに、「そんなつもりじゃなかった」と返されて余計に腹が立つ。夫が意図を説明し、妻は気持ちをわかってほしいと願う夫婦のすれ違いと、同じやり取りを変えていくために見ておきたい心理を解説します。
恋愛・夫婦関係

外では優しいのに家では無愛想な夫|「なぜ私にだけ冷たいの?」と感じるとき

外では感じよく話すのに、家では無口で無愛想な夫。「なぜ私にだけ冷たいの?」と寂しくなることがあります。ペルソナ、家では話せなくなる心理、結婚後の安心感、妻によって感じ方が違う理由と関わり方を解説します。
恋愛・夫婦関係

義実家の味方ばかりする夫|「私より親が大事なの?」と孤独を感じるとき

義実家の味方ばかりする夫に「私より親が大事なの?」と孤独を感じることがあります。夫と実家との心理的な距離が近い場合に起こりやすいこと、親との距離が近いとはどういうことか、夫婦の間ですれ違いが繰り返される理由を解説します。
恋愛・夫婦関係

「好きにしたら」「どっちでもいい」に腹が立つのはなぜ?|夫婦の間で起きていること

夫に「好きにしたら」「どっちでもいい」と言われると、なぜこんなに腹が立つのでしょう。答えの内容だけでは見えない、夫婦の間で繰り返されているやり取りや、その奥にある気持ちを心理カウンセラーが解説します。
感情・心のしくみ

人と話して初めて、自分の気持ちに気づくことがある

一人で考えていると見えなかった気持ちが、誰かと話すことで初めて見えてくることがあります。AIとの会話と人との会話の違いにも触れながら、人とのやり取りの中で感情や新しい自分に気づく心理を解説します。
仕事・対人関係

人と会ったあとにどっと疲れるのはなぜ?|その人の前で引き受けている「役割」

特定の人と会ったあと、なぜかどっと疲れる。その人との間で、話を聞く、支える、機嫌を取るなどの役割を無意識に引き受けていることがあります。役割を続ける理由と、その背景にある感情や物事の見方、役割を手放すことで人との関わり方がどう変わるのかを解説します。