オススメ記事 【心理学ナイト最終回】お申し込み受付開始｜3月：自分を祝う日
心理学ナイト最終回のお申し込み受付を3/1（日）12:00より開始します。3月テーマは「自分を祝う日」—自己承認と感謝の“受け取り”をレクチャー中心で実践します（Zoom／定員20名）。
心理学ナイト
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お知らせ 2月心理学ナイト受付開始｜恐れが大きくなるとき、何が起きているのか
恐れが大きくなるのは「未来予測・未知・過去の記憶」が混ざるから。事実／予測／記憶／未知に分けて整理し、対処可能感（自信）を育てる方法を扱います。2/17開催。
お知らせ 12月心理学ナイト受付開始｜年末の心をやさしく整える夜
12月の心理学ナイトは「誰でもできるメンタルリセット法」。年末に溜まりがちな心の疲れをやさしく整えるオンライン講座です。身体をゆるめるワークと紙のデトックスで、軽やかな年末を。
オススメ記事 “前向きに考えよう”って言われた瞬間、前向きな気持ちが逃亡した話
「前向きになれない自分」を責めていませんか？ポジティブ心理学が教える“戻ってこられる力”とは。落ち込みの意味と、心が回復する仕組みをやさしく解説します。
恋愛・パートナーシップ 心理学ナイト11月テーマ🌙
心理学ナイト11月は「未来を切り開くための心構え～ポジティブ心理学～」。ネガティブも大切にしながら、前向きに立ち直る“しなやかな心”を育てるオンライン講座。ゲストは南條あすかカウンセラー。受付は11月1日（土）お昼12時からスタート！
お知らせ 【心理学ナイト10月】「他者との関係を築く力」～人間関係がもっとラクになる2時間～
2025年10月21日（火）20時〜22時に開催する心理学ナイト10月のご案内です。テーマは「他者との関係を築く力」。人間関係をラクにする心理学のコツや実習ワークを学べるオンラインセミナー。参加特典付き、全国からご参加いただけます。
お知らせ 9月心理学ナイト・「頭の中を整える方法 〜心の整理術〜」
やることが多すぎて頭がぐちゃぐちゃ、考えすぎて動けない……。そんな状態を心理学から解説し、体感ワークで整理するオンライン講座。9月9日開催・Zoom・少人数制・顔出し必須で安心して参加できます。
お知らせ 人に合わせすぎて疲れるあなたへ──“自分らしさ”を取り戻す心理学ナイト
自分らしさを見失っていませんか？ 価値観を見つけて表現する心理学ナイトを8/19（火）20時〜オンライン開催。人間関係を楽にするヒントや自己表現の方法を少人数・カメラオンで学べます。申込締切は当日15時まで。
お知らせ 🌟 8月＆9月の心理学ナイト、ただいま受付中！
8月と9月の心理学ナイト、ただいま受付中！8月は「自分らしさを取り戻す価値観ワーク」、9月は「頭の中を整理する思考整え術」をテーマにしたオンラインセミナーです。少人数制で安心、たった2時間で心も思考も軽くなるヒントが見つかります。
お知らせ 心理学ナイトご参加ありがとうございました！ 目標の立て方、ちょっとだけご紹介します。
7月開催の心理学ナイトでは、「目標が続かない理由」と「自分に合った目標のつくり方」について解説しました。この記事ではその一部を紹介。目標の“型”を変えると、心の動き方が変わります。