感情・心のしくみ 一人でいたいのに、夜になると孤独が怖くなるのはなぜ? 昼間は一人になりたいのに、夜になると「このままずっとひとりかもしれない」と不安になる。その理由を、人付き合いの疲れ、頼れる人を失う怖さ、過去の孤独とのつながりから解説します。 2025.12.16 感情・心のしくみ