役割

対人関係に活かす心理学

「私はこういう人だから」が自分を苦しくする|しっかり者の役割から降りられない心理

「私はしっかり者」「私は強い人」と思うほど、休めない、頼れない、弱音を言えなくなることがあります。自己概念が作られた背景と、一つの人物像に縛られず行動を選ぶ方法を解説します。