仕事に活かす心理学 頑張っているのに「今日も全然ダメだった」と思うのはなぜ?自分にだけ採点が厳しくなる心理 頑張っているのに、できなかった一つが気になり「今日も全然ダメだった」と思ってしまう。自分だけを減点方式で評価する理由と、その日の条件を含めて採点する考え方を解説します。 2025.07.25 仕事に活かす心理学心理学の基礎
心理学の基礎 罪悪感が強い人の心理|自分を罰する生き方をやめるために 罪悪感が強いと、嘘や浪費、遅刻、人を遠ざけるなど、自分を苦しめる行動を繰り返してしまうことがあります。自分を罰し続ける心理と、幸せを遠ざけないための考え方を解説します。 2025.01.15 心理学の基礎