選択

感情・心のしくみ

自分で決めたはずなのに「やらされた」と感じるのはなぜ?周囲に合わせて選ぶ心理

自分で「はい」と答えたのに、あとから「やらされた」と感じる。周囲の期待や反応を先に考えることで、自分で選んだ感覚を失う理由と、自分の答えを持つための考え方を解説します。
知っておきたかった心理学

あの時知りたかった心理学シリーズ 第8回:共依存から抜け出すための選択と自分を変える力

共依存状態に陥った関係から抜け出すための心の選択と、自分を変える力について詳しく解説します。問題を作り出すパートナーとの関係を変える方法を心理学の視点から学びましょう。