人に尽くす

感情・心のしくみ

与えることと犠牲になることは違う|人のためにしているのに苦しくなる理由

人のためにしているのに、なぜか苦しい。与えることと自分を犠牲にすることは、行動ではなく、自分で選べているか、無理なく続けられるかに違いがあります。見返りへの期待や断れない心理も含めて解説します。