距離感

心の防衛とは、傷つきや不安、寂しさなどから自分を守るための反応です。人を疑う、怒る、平気なふりをする、何でも一人で抱える心理と、防衛の壁と境界線のドアの違いを解説します。

人間関係の癒着とは、仲が良すぎることではなく、相手の感情・問題・選択と自分のものとの区別がつきにくくなる状態です。親子や恋愛で起きる癒着と、自分の人生を分けて考える方法を解説します。