しっかり者

仕事・対人関係

我慢の限界で人間関係を切ってしまうのはなぜ?いつも同じ役割を引き受ける人の心理

長く我慢した末に、突然人間関係を切ってしまう。そこには、子どもの頃から引き受けてきた役割や、不満を言えず相手に気づいてもらおうとする流れがあります。断絶しか選べなくなる心理を解説します。
対人関係に活かす心理学

「私はこういう人だから」が自分を苦しくする|しっかり者の役割から降りられない心理

「私はしっかり者」「私は強い人」と思うほど、休めない、頼れない、弱音を言えなくなることがあります。自己概念が作られた背景と、一つの人物像に縛られず行動を選ぶ方法を解説します。