感情・心のしくみ 悪い予想ばかり浮かぶのはなぜ？ネガティブ予測が止まらない心理
まだ何も起きていないのに、怒られる、嫌われる、裏切られると悪い結末を予想してしまう。ネガティブ予測が起きる理由と過去の体験とのつながり、事実と予想を分ける方法を解説します。
人間関係
感情・心のしくみ 
仕事・対人関係 「私には相談してくれなかった」がつらい｜他の人に話したと知ると傷つく心理
相手がほかの人には相談していたのに、自分には話してくれなかった。信頼されていない、必要とされていないと感じる理由とは。比較が始まる心理、過去の経験とのつながり、相手を責めずに気持ちを伝える方法を解説します。
感情・心のしくみ 「感じが悪い人」と思うと、嫌なところばかり目につくのはなぜ？｜確証バイアスの心理
一度「感じが悪い人」と思うと、その人の嫌なところばかり目につくのはなぜでしょうか。確証バイアスの仕組み、相手を悪く判断したくなる理由、思い込みと実際の問題行動を分ける方法を解説します。
感情・心のしくみ 人の機嫌を「私のせい」と思ってしまう心理｜見え方が変わると関係も変わる
相手が不機嫌だと「私のせいかも」と感じてしまうのはなぜ？過去の人間関係や感情が、今の受け取り方に影響していることがあります。その感情が受け止められ、見え方が変わると、人との関わり方や関係そのものも変わっていきます。
仕事・対人関係 いい人疲れの正体｜頼まれていないのに動き、「ありがとう」でも報われない心理
頼まれていないのに動き、自分から引き受けたのに「私ばかり」と感じる。感謝されても報われないいい人疲れの背景にある、過剰責任感、役に立つことで居場所を作る心理、言葉にしていない期待の整理方法を解説します。
私が子供だった頃 私が子供だった頃 ～リンゴをむけなかった少女と罪悪感～
幼い頃、祖父のためにリンゴをむこうとしてできなかった記憶。それが“助けられなかった罪悪感”となり、大人になった今の人間関係に影響していることを、心理学的に紐解きます。
私が子供だった頃 私が子供だった頃 ～兄の優しさと助けを受け取ること～
血だらけになった私を必死に助けてくれた兄。普段は怖かったけれど、この日だけは違った。助けを求めることの大切さ、幼少期の兄弟関係が私に与えた影響、そして『本当の強さとは何か』を心理学の視点から考察します。
私が子供だった頃 私が子供だった頃 ～兄との関係と強さの誤解～
怖かった兄が、自転車事故で血だらけになった私を必死に助けてくれた日。幼少期の兄弟関係が私に与えた影響、強くなければならないと感じた理由、そして『強さの誤解』について、心理学の視点から考察します。
感情・心のしくみ LINEの返信が来ないと不安になるのはなぜ？心理と対策を解説
LINEの返信が来ない、既読なのに返事がない。それだけで不安になり、何度もスマホを確認してしまう理由とは。返信の速さと相手の気持ちを結びつけてしまう心理、過去の恋愛経験との関係、不安に振り回されそうなときの対処法を心理カウンセラー大門昌代が解説します。
感情・心のしくみ 認められたい心理とは？褒めてほしいのに素直に言えない理由
認められたい気持ちはあるのに、褒めてほしいと素直に言えず、遠回しにアピールしてしまうのはなぜでしょうか。自分を下げる言い方や忙しいアピール、察してもらえないと腹が立つ理由と伝え方を解説します。