家族関係

感情・心のしくみ

きょうだいがいるのに親の世話は私ばかり|なぜ任せられず、腹が立つのか

きょうだいがいるのに親の世話は自分ばかり。腹が立つのに、いざ任せると気になって自分が引き受けてしまう。親からの比較、男女差、成績や能力、ひいき、認められたい気持ちなど、昔からのきょうだい関係が影響する心理を解説します。
恋愛・夫婦関係

なぜか“お父さんぽい人”に惹かれる理由 〜恋愛に影を落とす、女性としての心残り〜

「なぜか毎回“お父さんぽい人”に惹かれる」「父とは真逆の人ばかり選んでるのに恋がうまくいかない」…そんな恋愛パターンの背景にあるエレクトラコンプレックスを、やさしくわかりやすく解説。女性としての自己肯定感や癒しのヒントも紹介します。
私が子供だった頃

私が子供だった頃 ~甘栗と父の愛情表現~

無口な父が甘栗を買ってくれた日だけは、私を視野に入れてくれていると感じた。父親との距離感が、なぜ将来のパートナーシップに影響するのか? 心理学の視点で『無価値感』や『条件付きの愛』についても考察します。
感情・心のしくみ

補償行為とは?罪悪感から頑張りすぎてしまう心理

補償行為とは、罪悪感や自分の足りなさを埋めるために、必要以上に働いたり尽くしたりする行動です。責任を取ることとの違い、仕事・家族・恋愛での例、頑張り続けてしまう理由を解説します。
感情・心のしくみ

抑圧とは?感情を抑え続けると自分の気持ちがわからなくなる理由

抑圧とは、感じると困る感情や望みが、自分でもわかりにくくなる心の働きです。我慢している自覚がない、何をしたいかわからない、ある日突然限界になる理由と、自分の感情を確認する方法を解説します。
知っておきたかった心理学

あの時知りたかった心理学シリーズ第21:子供時代の誤解が人生をこじらせる

子供時代の小さな誤解が、大人になってからの生き方に影響を与えることがあります。なぜ無価値感を抱いてしまうのか?過去の思い込みを解くヒントをお届けします。