心理学

私が子供だった頃

私が子供だった頃 ~兄の優しさと助けを受け取ること~

血だらけになった私を必死に助けてくれた兄。普段は怖かったけれど、この日だけは違った。助けを求めることの大切さ、幼少期の兄弟関係が私に与えた影響、そして『本当の強さとは何か』を心理学の視点から考察します。
私が子供だった頃

私が子供だった頃 ~兄との関係と強さの誤解~

怖かった兄が、自転車事故で血だらけになった私を必死に助けてくれた日。幼少期の兄弟関係が私に与えた影響、強くなければならないと感じた理由、そして『強さの誤解』について、心理学の視点から考察します。
私が子供だった頃

私が子供だった頃 ~甘栗と父の愛情表現~

無口な父が甘栗を買ってくれた日だけは、私を視野に入れてくれていると感じた。父親との距離感が、なぜ将来のパートナーシップに影響するのか? 心理学の視点で『無価値感』や『条件付きの愛』についても考察します。
私が子供だった頃

私が子供だった頃 ~黒電話と好奇心のいたずら~

黒電話が家にやってきた日、5歳児の好奇心は抑えられず、つい“触れてはいけない”番号にダイヤルを…。禁止されるほどやりたくなる心理「カリギュラ効果」や、実際に経験することで学ぶ「学習の経験効果」について、幼少期の思い出とともに解説します。
私が子供だった頃

私が子供だった頃 ~押し入れベッドと自己肯定感~

子供時代の思い出が自己肯定感にどのように影響するのか? 幼少期に褒められた経験が、その後の自信にどのようにつながるのかを、心理学の視点から考察します。
感情・心のしくみ

LINEの返信が来ないと不安になるのはなぜ?心理と対策を解説

LINEの返信が来ない、既読なのに返事がない。それだけで不安になり、何度もスマホを確認してしまう理由とは。返信の速さと相手の気持ちを結びつけてしまう心理、過去の恋愛経験との関係、不安に振り回されそうなときの対処法を心理カウンセラー大門昌代が解説します。
感情・心のしくみ

期待という名の怒り|ストレスの原因を手放して楽になる方法

期待が怒りに変わるのはなぜ?『〇〇してほしい』という期待がストレスを生む心理メカニズムを解説。期待を手放し、信頼に変えることで、ストレスから解放される方法を紹介します。
感情・心のしくみ

優しくされると疑ってしまう心理|苦難に燃える自立的な人の特徴と受け取り上手になる方法

優しくされると疑ってしまうのは、自立的な人の特徴。苦難に燃えるタイプが優しさを素直に受け取れるようになるための心理メカニズムと具体的な対処法を解説します。
感情・心のしくみ

自分にお金を使えないのはなぜ?人には使えるのに自分を後回しにする心理

家族や友人にはお金を使えるのに、自分の服や休息には使えない。そんな「自分にお金を使えない」心理を、罪悪感や自己価値の視点から解説します。
知っておきたかった心理学

あの時知りたかった心理学シリーズ第32:手放し—簡単じゃないけど、楽しく進む方法

「手放し」は簡単じゃない。でも、焦らず楽しいことに没頭すれば、自然と手放せる瞬間が訪れる。過去の傷や痛みをどう手放すか、その心理的な背景をわかりやすく解説します。