感情・心のしくみ 年末になると心が揺れやすくなる理由
12月になると気持ちが揺れやすくなる……そんな“年末特有の心の変化”について、心理的な背景を丁寧に解説します。落ち着かない・不安になる・考えすぎてしまう――その理由は、あなたの心が弱くなったからではありません。年末の心の揺れをやさしく整えるヒントをまとめました。
心理学
感情・心のしくみ 
仕事・対人関係 いい人をやめたいと思ったら｜人に合わせすぎて自分の気持ちがわからない心理
「いい人をやめたい」と思うのは、自分を消してまで人に合わせてきたサインかもしれません。期待に応えすぎる心理と、自分の気持ちを取り戻す練習を解説します。
感情・心のしくみ あの子にモヤッとするのは、私だけ？――嫉妬の正体と、女性性を味方にするヒント
こっそりモテる人やおしゃれな人に嫉妬してしまう。そんな自分が嫌になるとき、心の奥にある「本当の願い」に気づくチャンスかもしれません。この記事では、嫉妬の心理と女性性との関係をやさしく解説しながら、自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。
私が子供だった頃 私が子供だった頃 ～リンゴをむけなかった少女と罪悪感～
幼い頃、祖父のためにリンゴをむこうとしてできなかった記憶。それが“助けられなかった罪悪感”となり、大人になった今の人間関係に影響していることを、心理学的に紐解きます。
私が子供だった頃 私が子供だった頃 ～おばあちゃんは、本当のおばあちゃんじゃなかった！？～
幼少期に突然知らされた衝撃の事実。大好きなおばあちゃんが本当の祖母ではなかった！？ この経験が私の価値観にどう影響を与えたのか、認知的不協和の心理学的視点から考察します。
私が子供だった頃 私が子供だった頃 ～選挙カーと幼稚園児のヘビーローテーション～
幼い頃、選挙カーに乗せられた私は『選挙＝大変』という記憶が強く刷り込まれ、大人になった今もその影響を受け続けている。幼少期の経験がどのように心理に刻まれるのか、刷り込み（インプリンティング）の心理学的視点から考察します。
私が子供だった頃 私が子供だった頃 ～ママレンジとチラシのごちそう～
子供の頃、憧れのママレンジとチラシを切り取って楽しんだ思い出。大人になると、小さなことで喜べなくなるのはなぜ？感情の適応や抑圧の心理学的視点から、子供の頃の感情豊かな楽しみ方を取り戻すヒントを探ります。
私が子供だった頃 私が子供だった頃 ～五円屋と執念の継承～
幼少期、5円を握りしめたまま転んでも離さなかった私。その執念は娘にも受け継がれていた。これは根性なのか、それとも執着なのか？ 達成動機の心理学的視点から考察します。
私が子供だった頃 私が子供だった頃 ～お母ちゃんの現実を受け入れた日～
幼少期に母への反発を妄想で埋めていた私。しかし、親を変えることはできないと悟った時、私は『良い子』になった。本当に受け入れたのか？ それとも抑圧しただけなのか？ 心理学的視点から、感情の抑圧とその影響を考察します。
私が子供だった頃 私が子供だった頃 ～妄想とヴィジョンの違い～
幼少期の私は、女の子らしさを求めながらも叶えられず、妄想の世界に逃げ込んでいました。しかし、妄想とヴィジョンには大きな違いがあります。その違いと、どうすれば現実を変える力にできるのかを心理学の視点から考察します。