怒りが消えない

許すことは、相手の行為を認めたり、関係を元に戻したりすることではありません。許せない相手への怒りに人生を支配させず、自分を解放するための「許し」の意味と向き合い方を解説します。

昔の嫌なことを何度も思い出し、何年たっても怒りが消えない。忘れたら自分の我慢までなかったことになると感じる理由や、今も続いている「私ばかり我慢する」という生き方とのつながりを解説します。