恋愛

感情・心のしくみ

助けてほしいのに、弱っている自分を見せられないのはなぜ?

本当は助けてほしいのに、「大丈夫」と言ってしまう。軽いお願いはできても、弱っている自分は見せられない。そんな背景には、子どもの頃から身につけてきた人との関わり方が影響していることがあります。その心理をわかりやすく解説します。
恋愛・夫婦関係

親の愚痴を聞く側だった人が、恋愛で自分の気持ちを言いにくいのはなぜ?

親の愚痴や相談を聞く側だった人が、恋愛で自分の気持ちを言いにくくなるのはなぜでしょうか。聞く側に回りやすい人の心理や、気持ちを伝えることへのためらいがどこから来るのかを、わかりやすく解説します。
恋愛・夫婦関係

不安なのに相手に聞けないのはなぜ?

不安なのに相手に聞けず、ひとりで考え込んでしまうのはなぜでしょうか。子どものころから気持ちを言いにくかった背景や、恋愛で我慢しやすい人の心理を、わかりやすく解説します。
恋愛・夫婦関係

連絡がないだけで「もう終わりかも」と感じてしまうのはなぜ?

返信が遅いだけなのに「もう終わりかも」と不安になってしまうのはなぜでしょうか。今の相手の反応に、過去のさみしさや見捨てられた感覚が重なってしまう心理を、わかりやすく解説します。
感情・心のしくみ

LINEの返信が来ないと不安になるのはなぜ?心理と対策を解説

LINEの返信が遅いと不安になるのはなぜ?心理学的な理由を解説し、気持ちをラクにする対処法を紹介。返信を待つ時間を有意義にするコツも!
感情・心のしくみ

補償行為とは?罪悪感から頑張りすぎてしまう心理

補償行為とは、罪悪感や自分の足りなさを埋めるために、必要以上に働いたり尽くしたりする行動です。責任を取ることとの違い、仕事・家族・恋愛での例、頑張り続けてしまう理由を解説します。
知っておきたかった心理学

あの時知りたかった心理学シリーズ第14:浮気の先に待つものは「むなしさ」だった!?

浮気を繰り返す人が感じる「むなしさ」の正体とは?実体験を交えながら、心理学の視点で解説します。あなたが本当に求めているものを見つけるヒントに!
知っておきたかった心理学

あの時知りたかった心理学シリーズ第12回:浮気問題の裏に隠された「不足原理」とその心理

浮気問題を解決するための心理学的視点「不足原理」。自分を変えることで関係を好転させる方法を、元パートナーとの経験を元に解説します。心理学的な理解を深め、恋愛を見直すきっかけに。
知っておきたかった心理学

あの時知りたかった心理学シリーズ 第6回:別れたいのに別れられない心理―共依存からの脱出

「別れたいけど別れられない心理学の理由を解説。共依存の関係から脱出するための第一歩を知り、自己解放と健康な人間関係を築く方法を学びましょう。」
感情・心のしくみ

罪悪感が強い人の心理|自分を罰する生き方をやめるために

罪悪感が強いと、嘘や浪費、遅刻、人を遠ざけるなど、自分を苦しめる行動を繰り返してしまうことがあります。自分を罰し続ける心理と、幸せを遠ざけないための考え方を解説します。