自己肯定感

恋愛・夫婦関係

親の愚痴を聞く側だった人が、恋愛で自分の気持ちを言いにくいのはなぜ?

親の愚痴や相談を聞く側だった人が、恋愛で自分の気持ちを言いにくくなるのはなぜでしょうか。聞く側に回りやすい人の心理や、気持ちを伝えることへのためらいがどこから来るのかを、わかりやすく解説します。
恋愛・夫婦関係

不安なのに相手に聞けないのはなぜ?

不安なのに相手に聞けず、ひとりで考え込んでしまうのはなぜでしょうか。子どものころから気持ちを言いにくかった背景や、恋愛で我慢しやすい人の心理を、わかりやすく解説します。
恋愛・夫婦関係

連絡がないだけで「もう終わりかも」と感じてしまうのはなぜ?

返信が遅いだけなのに「もう終わりかも」と不安になってしまうのはなぜでしょうか。今の相手の反応に、過去のさみしさや見捨てられた感覚が重なってしまう心理を、わかりやすく解説します。
感情・心のしくみ

「ちょっといい?」にドキドキするのは、自己肯定感と曖昧さの心理のせいでした

上司や恋人からの「ちょっといい?」にドキドキしてしまうのは、曖昧さに弱い心と自己肯定感の影響。曖昧さ不耐性や自己肯定感との関係を心理学的にわかりやすく解説します。
仕事・対人関係

いい人をやめたいと思ったら|人に合わせすぎて自分の気持ちがわからない心理

「いい人をやめたい」と思うのは、自分を消してまで人に合わせてきたサインかもしれません。期待に応えすぎる心理と、自分の気持ちを取り戻す練習を解説します。
感情・心のしくみ

あの子にモヤッとするのは、私だけ?――嫉妬の正体と、女性性を味方にするヒント

こっそりモテる人やおしゃれな人に嫉妬してしまう。そんな自分が嫌になるとき、心の奥にある「本当の願い」に気づくチャンスかもしれません。この記事では、嫉妬の心理と女性性との関係をやさしく解説しながら、自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。
感情・心のしくみ

“女性性ってどう出すの?”に本気で答えてみる

がんばる女性ほど出しにくくなる“女性性”。ゆるむ・受け取る・頼ることが怖い背景には、長年の心のクセがあります。40歳以降の大人の女性に向けて、女性性が自然とにじむための心理と実践のヒントをやさしく解説します。
恋愛・夫婦関係

なぜか“お父さんぽい人”に惹かれる理由 〜恋愛に影を落とす、女性としての心残り〜

「なぜか毎回“お父さんぽい人”に惹かれる」「父とは真逆の人ばかり選んでるのに恋がうまくいかない」…そんな恋愛パターンの背景にあるエレクトラコンプレックスを、やさしくわかりやすく解説。女性としての自己肯定感や癒しのヒントも紹介します。
私が子供だった頃

私が子供だった頃 ~押し入れベッドと自己肯定感~

子供時代の思い出が自己肯定感にどのように影響するのか? 幼少期に褒められた経験が、その後の自信にどのようにつながるのかを、心理学の視点から考察します。
知っておきたかった心理学

あの時知りたかった心理学シリーズ第21:子供時代の誤解が人生をこじらせる

子供時代の小さな誤解が、大人になってからの生き方に影響を与えることがあります。なぜ無価値感を抱いてしまうのか?過去の思い込みを解くヒントをお届けします。