自己肯定感

恋愛・夫婦関係

親の愚痴を聞く側だった人が、恋愛で自分の気持ちを言いにくいのはなぜ?

親の愚痴や相談を聞く側だった人が、恋愛で自分の気持ちを言いにくくなるのはなぜでしょうか。聞く側に回りやすい人の心理や、気持ちを伝えることへのためらいがどこから来るのかを、わかりやすく解説します。
恋愛・夫婦関係

不安なのに相手に聞けないのはなぜ?

不安なのに相手に聞けず、ひとりで考え込んでしまうのはなぜでしょうか。子どものころから気持ちを言いにくかった背景や、恋愛で我慢しやすい人の心理を、わかりやすく解説します。
仕事・対人関係

いい人をやめたいと思ったら|人に合わせすぎて自分の気持ちがわからない心理

「いい人をやめたい」と思うのは、自分を消してまで人に合わせてきたサインかもしれません。期待に応えすぎる心理と、自分の気持ちを取り戻す練習を解説します。
感情・心のしくみ

あの子にモヤッとするのは、私だけ?――嫉妬の正体と、女性性を味方にするヒント

こっそりモテる人やおしゃれな人に嫉妬してしまう。そんな自分が嫌になるとき、心の奥にある「本当の願い」に気づくチャンスかもしれません。この記事では、嫉妬の心理と女性性との関係をやさしく解説しながら、自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。
感情・心のしくみ

女性性ってどう出すの?|感じる・受け取る・委ねる力を育てる

女性性とは何か、女性性をどう出せばいいのか。男性性に偏りやすい自立的な人に向けて、感じる・受け取る・委ねる・受容するといった女性性の要素と、頑張ってもうまくいかない理由を心理カウンセラー大門昌代が解説します。
私が子供だった頃

私が子供だった頃 ~押し入れベッドと自己肯定感~

子供時代の思い出が自己肯定感にどのように影響するのか? 幼少期に褒められた経験が、その後の自信にどのようにつながるのかを、心理学の視点から考察します。
知っておきたかった心理学

あの時知りたかった心理学シリーズ第21:子供時代の誤解が人生をこじらせる

子供時代の小さな誤解が、大人になってからの生き方に影響を与えることがあります。なぜ無価値感を抱いてしまうのか?過去の思い込みを解くヒントをお届けします。
知っておきたかった心理学

あの時知りたかった心理学シリーズ第17:派手な言動とその裏に隠れた心理—人は扱ったようになる?

大切な人をどんなふうに扱うかが、その人の成長に影響を与える。派手な言動で目立とうとする人の心理とは?過去のエピソードを通じて、自己肯定感や行動に関する深層心理を解説します。
知っておきたかった心理学

あの時知りたかった心理学シリーズ第16:ありのままでいい—自分らしく生きるために

「そのままでいい」という言葉の本当の意味を探る。ありのままの自分を受け入れることで、物事をシンプルに考え、より楽に生きる方法を心理学的視点から学ぶ。