大門昌代(だいもんまさよ)

感情・心のしくみ

あの子にモヤッとするのは、私だけ?――嫉妬の正体と、女性性を味方にするヒント

こっそりモテる人やおしゃれな人に嫉妬してしまう。そんな自分が嫌になるとき、心の奥にある「本当の願い」に気づくチャンスかもしれません。この記事では、嫉妬の心理と女性性との関係をやさしく解説しながら、自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。
感情・心のしくみ

自分にやさしくするとは?甘やかしとの違いと具体的な方法

自分に優しくすると、甘えたり怠けたりしそうで怖い。自分にやさしくする本当の意味と、疲れたとき、失敗したとき、断りたいときにできる具体的な対応を解説します。
恋愛・夫婦関係

父に愛された娘、愛されなかった娘——恋愛に現れる“エレクトラ”の物語

なぜか似た恋愛の苦しさを繰り返してしまう。父から母より特別に愛されたと感じる勝者タイプと、父へ思いが届かなかった敗者タイプ。それぞれの恋愛パターンと、父・母・娘の物語が現在の恋愛へ現れる仕組みを解説します。
感情・心のしくみ

頑張らなくてもいいと思えないのはなぜ?頑張るのをやめられない心理

「頑張らなくてもいい」と言われても休めない。頑張らないと仕事や家庭が止まり、価値や信用まで失う気がするのはなぜでしょうか。頑張ることが居場所や愛情と結びつく心理と、頑張る量を選べるようになるための考え方を解説します。
恋愛・夫婦関係

「女性性」という言葉に強く反応してしまうのはなぜ?

「女性性を開きましょう」と言われると腹が立つ、気持ち悪い、窮屈に感じる。その言葉と過去に求められた女性像、我慢してきた感情とのつながりを解説します。
感情・心のしくみ

セクシャリティって何?〜いやらしさじゃなく、“命の感度”って知ってました?〜

セクシャリティとは、性的な行動や色気だけを表す言葉ではありません。身体、快・不快、惹かれ方、親密さとの関係や、自分の感覚がわからなくなる理由を解説します。
恋愛・夫婦関係

「守ってくれる人がほしい」の裏側にあるもの〜“安心させてくれる誰か”を求めた理由〜

一人で生きていく力はあるのに、恋愛では絶対に崩れない強い男性を求めてしまう。守ってほしいのに相手へ任せられない理由を、過去の経験や感情から解説します。
感情・心のしくみ

“自分らしさ”って何?わからないまま拗らせた人に読んでほしい話

「あなたはどうしたい?」と聞かれると答えられない。自分らしさを探してもわからない理由を、周囲へ合わせてきた経験や、希望を持つことへの怖さから解説します。
感情・心のしくみ

感じるって、生きるのに必要?自分の疲れや気持ちがわからなくなった理由

疲れているのに「まだ平気」と動き続け、限界になってから自分の気持ちに気づく。感情より行動を優先してきた理由を、過去の経験や現在の負担から解説します。
感情・心のしくみ

かわいいは敵なのか?〜その正体と、私たちの停戦協定について〜

かわいい女性が助けてもらったり大切にされたりする姿を見ると、なぜか腹が立つ。実際の不公平と、過去に自分が報われなかった悔しさを分けながら、その心理を解説します。