感情・心のしくみ 同じことを何度も考えてしまうのはなぜ？考えすぎて眠れない夜の心理
過去の会話や失敗、相手の気持ちを何度も考えて眠れない。答えが出ないとわかっていても考えすぎてしまう理由と、頭の中の会議を終えるために整理したいことを解説します。
大門昌代（だいもんまさよ）
感情・心のしくみ 
恋愛・夫婦関係 危うい男性に惹かれるのはなぜ？不安定な恋を繰り返す心理
誠実な男性には違和感があるのに、連絡や態度が不安定な男性には強く惹かれてしまう。恋の強さと不安の強さが重なる理由、追いかける恋愛を繰り返す背景、相手選びで確認したいことを解説します。
仕事・対人関係 「自分でやった方が早い」と、人に任せられないのはなぜ？
「自分でやった方が早い」と思って、仕事も家事も人に任せられない。そんな背景には、責任感だけではなく、「任せると最後は自分が困る」という経験が影響していることがあります。何でも抱え込んでしまう心理を、家族で身につけた役割という視点から解説します。
感情・心のしくみ 頑張っているのに「今日も全然ダメだった」と思うのはなぜ？自分にだけ採点が厳しくなる心理
頑張っているのに、できなかった一つが気になり「今日も全然ダメだった」と思ってしまう。自分だけを減点方式で評価する理由と、その日の条件を含めて採点する考え方を解説します。
仕事・対人関係 「私には相談してくれなかった」がつらい｜他の人に話したと知ると傷つく心理
相手がほかの人には相談していたのに、自分には話してくれなかった。信頼されていない、必要とされていないと感じる理由とは。比較が始まる心理、過去の経験とのつながり、相手を責めずに気持ちを伝える方法を解説します。
感情・心のしくみ 「感じが悪い人」と思うと、嫌なところばかり目につくのはなぜ？｜確証バイアスの心理
一度「感じが悪い人」と思うと、その人の嫌なところばかり目につくのはなぜでしょうか。確証バイアスの仕組み、相手を悪く判断したくなる理由、思い込みと実際の問題行動を分ける方法を解説します。
感情・心のしくみ 人の機嫌を「私のせい」と思ってしまう心理｜見え方が変わると関係も変わる
相手が不機嫌だと「私のせいかも」と感じてしまうのはなぜ？過去の人間関係や感情が、今の受け取り方に影響していることがあります。その感情が受け止められ、見え方が変わると、人との関わり方や関係そのものも変わっていきます。
仕事・対人関係 いい人疲れの正体｜頼まれていないのに動き、「ありがとう」でも報われない心理
頼まれていないのに動き、自分から引き受けたのに「私ばかり」と感じる。感謝されても報われないいい人疲れの背景にある、過剰責任感、役に立つことで居場所を作る心理、言葉にしていない期待の整理方法を解説します。
仕事・対人関係 ひとりが好きなのに誘われないと寂しいのはなぜ？｜仲間外れに感じる心理
ひとり時間が好きで、誘われても行かなかったかもしれない。それでも自分だけ誘われなかったと知ると寂しいのはなぜでしょうか。参加する気持ちと、仲間に含まれていたい気持ちの違い、人付き合いに疲れる理由、自分に合う距離の見つけ方を解説します。
感情・心のしくみ 全部めんどくさい、何もしたくない時の心理｜頑張り続けた心が止まる理由
朝からだるく、返信も家事も仕事も全部めんどくさい。何もしたくないのは、日々の気づかいや我慢で余力が減っているからかもしれません。疲れているのに休めない心理、今日の負担を減らす方法、相談が必要な状態を解説します。