ストレスフリー

【申込スタート！】6月心理学ナイト「ストレスフリーな生き方～感情のコントロール術～」

2025年6月24日開催「心理学ナイト」の参加受付がスタートしました！テーマは『ストレスフリーな生き方～感情のコントロール術～』。イライラ・不安に振り回されず、もっと心軽く生きるヒントをお届けします。

もう「私ばっかり…」と悩まない！職場のモヤモヤをスルッと解消する３つのステップ

職場で「私ばっかり…」と感じる悩みを抱えるあなたへ。心理学的な背景を解説し、具体的な解決策を３ステップでご紹介。チームで共有する仕組み作り、次回は違う人にお願いする伝え方、自分の時間を大切にする方法で、モヤモヤを解消し、より働きやすい環境を手に入れましょう！

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