過去の体験

オススメ記事

回避癖とは?大切なことほど避けてしまう心理

彼や夫との大切な話、転職、本命や第一希望をなぜか避けてしまう。別の問題やもっともらしい理由へ意識を移す、自分では気づきにくい回避癖の心理と向き合い方を解説します。
恋愛・夫婦関係

結婚したいのに、家庭を持つことが怖いのはなぜ?

結婚したいのに、家庭を持つことが現実になると逃げたくなる。子どもの頃の家庭へのイメージや親を許せない気持ちが、現在の結婚へ影響する理由を解説します。
感情・心のしくみ

悪い予想ばかり浮かぶのはなぜ?ネガティブ予測が止まらない心理

まだ何も起きていないのに、怒られる、嫌われる、裏切られると悪い結末を予想してしまう。ネガティブ予測が起きる理由と過去の体験とのつながり、事実と予想を分ける方法を解説します。
感情・心のしくみ

相手の態度が冷たいと「嫌われたかも」と不安になる理由

相手の声や表情、短い返事だけで「嫌われたかも」と不安になるのはなぜでしょうか。人の顔色に敏感になった背景、過去の拒絶体験とのつながり、事実と想像を分ける方法を解説します。
恋愛・夫婦関係

「女性性」という言葉に強く反応してしまうのはなぜ?

「女性性を開きましょう」と言われると腹が立つ、気持ち悪い、窮屈に感じる。その言葉と過去に求められた女性像、我慢してきた感情とのつながりを解説します。
感情・心のしくみ

セクシャリティって何?〜いやらしさじゃなく、“命の感度”って知ってました?〜

セクシャリティとは、性的な行動や色気だけを表す言葉ではありません。身体、快・不快、惹かれ方、親密さとの関係や、自分の感覚がわからなくなる理由を解説します。
恋愛・夫婦関係

「守ってくれる人がほしい」の裏側にあるもの〜“安心させてくれる誰か”を求めた理由〜

一人で生きていく力はあるのに、恋愛では絶対に崩れない強い男性を求めてしまう。守ってほしいのに相手へ任せられない理由を、過去の経験や感情から解説します。
感情・心のしくみ

“自分らしさ”って何?わからないまま拗らせた人に読んでほしい話

「あなたはどうしたい?」と聞かれると答えられない。自分らしさを探してもわからない理由を、周囲へ合わせてきた経験や、希望を持つことへの怖さから解説します。
感情・心のしくみ

感じるって、生きるのに必要?自分の疲れや気持ちがわからなくなった理由

疲れているのに「まだ平気」と動き続け、限界になってから自分の気持ちに気づく。感情より行動を優先してきた理由を、過去の経験や現在の負担から解説します。
感情・心のしくみ

かわいいは敵なのか?〜その正体と、私たちの停戦協定について〜

かわいい女性が助けてもらったり大切にされたりする姿を見ると、なぜか腹が立つ。実際の不公平と、過去に自分が報われなかった悔しさを分けながら、その心理を解説します。