決断できない

感情・心のしくみ

頭ではわかっているのに行動できないのはなぜ?心の抵抗が起きる理由

頭ではやったほうがよいとわかっているのに、なぜ行動できないのでしょうか。謝れない、断れない、頼れない、関係を終わらせられない背景にある心の抵抗と、その先で恐れていることを整理します。
仕事・対人関係

もう続けたくないのにやめられない|頑張ってきた人ほど決断が難しい理由

もう続けたくないのに、「ここまで頑張ったのだから」とやめられない。仕事、恋愛、家族で費やした時間や努力を無駄にしたくない心理と、これまでの頑張りと今後の選択を分けて考える視点を解説します。