大門昌代(だいもんまさよ)

私が子供だった頃

私が子供だった頃 ~甘栗と父の愛情表現~

無口な父が甘栗を買ってくれた日だけは、私を視野に入れてくれていると感じた。父親との距離感が、なぜ将来のパートナーシップに影響するのか? 心理学の視点で『無価値感』や『条件付きの愛』についても考察します。
私が子供だった頃

私が子供だった頃 ~黒電話と好奇心のいたずら~

黒電話が家にやってきた日、5歳児の好奇心は抑えられず、つい“触れてはいけない”番号にダイヤルを…。禁止されるほどやりたくなる心理「カリギュラ効果」や、実際に経験することで学ぶ「学習の経験効果」について、幼少期の思い出とともに解説します。
私が子供だった頃

私が子供だった頃 ~押し入れベッドと自己肯定感~

子供時代の思い出が自己肯定感にどのように影響するのか? 幼少期に褒められた経験が、その後の自信にどのようにつながるのかを、心理学の視点から考察します。
恋愛・夫婦関係

理想のパートナー像とは?条件を並べる前に考えたいこと

理想のパートナー像を考えるとき、条件を増やすだけでは自分に合う相手が見えにくくなります。生活に必要な条件、好み、自分の価値を証明する条件を分け、築きたい関係を整理します。
感情・心のしくみ

LINEの返信が来ないと不安になるのはなぜ?心理と対策を解説

LINEの返信が遅いと不安になるのはなぜ?心理学的な理由を解説し、気持ちをラクにする対処法を紹介。返信を待つ時間を有意義にするコツも!
感情・心のしくみ

認められたい心理とは?褒めてほしいのに素直に言えない理由

認められたい気持ちはあるのに、褒めてほしいと素直に言えず、遠回しにアピールしてしまうのはなぜでしょうか。自分を下げる言い方や忙しいアピール、察してもらえないと腹が立つ理由と伝え方を解説します。
仕事・対人関係

人の話を遮る人にイライラするのはなぜ?会話を奪う人との付き合い方

人の話を遮る人に、なぜ強くイライラするのでしょうか。会話へ割り込む理由を一つに決めつけず、職場や友人関係で話を取り戻す言葉、自分の発言や成果を守る方法を解説します。
恋愛・夫婦関係

男性にイライラするのはなぜ?「頼りない」と感じる心理

夫や彼を「頼りない」と感じてイライラするのはなぜでしょうか。「私ばかり頑張っている」という怒りの背景、実際の役割の偏り、相手へ任せるときの考え方や具体的な伝え方を解説します。
感情・心のしくみ

期待という名の怒り|ストレスの原因を手放して楽になる方法

期待が怒りに変わるのはなぜ?『〇〇してほしい』という期待がストレスを生む心理メカニズムを解説。期待を手放し、信頼に変えることで、ストレスから解放される方法を紹介します。
感情・心のしくみ

優しくされると疑ってしまう心理|苦難に燃える自立的な人の特徴と受け取り上手になる方法

優しくされると疑ってしまうのは、自立的な人の特徴。苦難に燃えるタイプが優しさを素直に受け取れるようになるための心理メカニズムと具体的な対処法を解説します。