対人関係に活かす心理学 認められたい心理とは？褒めてほしいのに素直に言えない理由
認められたい気持ちはあるのに、褒めてほしいと素直に言えず、遠回しにアピールしてしまうのはなぜでしょうか。自分を下げる言い方や忙しいアピール、察してもらえないと腹が立つ理由と伝え方を解説します。
対人関係に活かす心理学 
対人関係に活かす心理学 人の話を遮る人にイライラするのはなぜ？会話を奪う人との付き合い方
人の話を遮る人に、なぜ強くイライラするのでしょうか。会話へ割り込む理由を一つに決めつけず、職場や友人関係で話を取り戻す言葉、自分の発言や成果を守る方法を解説します。
恋愛・パートナーシップ 彼や夫を頼りないと感じて腹が立つ。その怒りの奥にある「私ばかり」という疲れと、実際の役割の偏り、相手へ任せるときの考え方を解説します。
夫や彼を「頼りない」と感じてイライラするのはなぜでしょうか。「私ばかり頑張っている」という怒りの背景、実際の役割の偏り、相手へ任せるときの考え方や具体的な伝え方を解説します。
恋愛・パートナーシップ 欲求の二重請求｜満たされない気持ちの正体とパートナーシップを壊さない方法
欲求の二重請求が満たされない気持ちを生む原因に。過去の欲求を今のパートナーに求めていませんか？二重請求をやめて素直な欲求を伝える方法を解説。パートナーシップを壊さず、関係を深めるコツ。
仕事に活かす心理学 上手に甘えられない大人たちへ｜欲求の表現と素直に甘える方法
上手に甘えられないのはなぜ？欲求を素直に表現できない理由を解説し、遠回りな甘え方を卒業して、素直に甘える方法を紹介。甘えることは悪いことじゃない！自分を大切にする甘え方を学びましょう。
仕事に活かす心理学 期待という名の怒り｜ストレスの原因を手放して楽になる方法
期待が怒りに変わるのはなぜ？『〇〇してほしい』という期待がストレスを生む心理メカニズムを解説。期待を手放し、信頼に変えることで、ストレスから解放される方法を紹介します。
仕事に活かす心理学 優しくされると疑ってしまう心理｜苦難に燃える自立的な人の特徴と受け取り上手になる方法
優しくされると疑ってしまうのは、自立的な人の特徴。苦難に燃えるタイプが優しさを素直に受け取れるようになるための心理メカニズムと具体的な対処法を解説します。
対人関係に活かす心理学 同じタイプの人とトラブルになる理由｜嫌いな人に強く反応する心理
なぜか同じタイプの人とばかりトラブルになる。嫌いな人や苦手な人に強く反応してしまう時、自分の中で禁止している気持ちが関係しているかもしれません。人間関係のパターンを見直すヒントを解説します。
仕事・対人関係 同年代の友達ができないのはなぜ？先輩・後輩とはうまくいく人の心理
先輩や後輩とはうまく関われるのに、同年代や同期には身構えてしまう。そこには比較だけでなく、役割のない対等な関係への戸惑いや、過去に比べられてきた経験が関係することがあります。
対人関係に活かす心理学 「私はこういう人だから」が自分を苦しくする｜しっかり者の役割から降りられない心理
「私はしっかり者」「私は強い人」と思うほど、休めない、頼れない、弱音を言えなくなることがあります。自己概念が作られた背景と、一つの人物像に縛られず行動を選ぶ方法を解説します。