裏切り

夫の浮気後、浮気相手の年齢や容姿を調べ、自分と比べてしまうのはなぜ？「選ばれなかった」痛みや失った主導権、女性としての自信を整理する視点を解説します。

浮気が発覚した直後、責めたあとに自己嫌悪になり「私のせいかも」と思ってしまう…。その反応を性格ではなく心の順番として整理します。怒りの下の「欲しい気持ち」と悲しみ、回復の土台づくりまで。