心理学の基礎

推し活してるときが一番“素直な私”かもしれない説

恋愛になると素直になれない…そんな自分にモヤモヤしていませんか?でも、推し活をしているときのあなたは、とってもまっすぐで自然だったはず。その違いの理由と、“素直な私”を取り戻すヒントをやさしく解きほぐします。
婚活・結婚

タイムリミットが怖くなったら読む話〜人生にタイマー仕込んだの、誰ですか?〜

結婚・出産・年齢…人生の“タイムリミット”に焦りを感じたときに読みたい心理学コラム。不安をやわらげるヒントと、グラウンディングの視点をやさしく解説します。
仕事に活かす心理学

“頼ったら負け”と思ってしまう私へ〜甘えることが怖い理由と、その先にあるつながり〜

甘えることに抵抗があるのは、弱いからじゃない。ひとりで頑張ってきたあなたが、少しずつ「頼ること」を受け入れていくためのヒントを、やさしくユーモアを交えてお届けします。
恋愛・パートナーシップ

やさしくされると、なぜかイラッとする〜自立女性の“心の防衛スイッチ”の正体〜

しっかりしていると言われるほど、やさしさにモヤッとする…そんな自立女性の心の反応には理由があります。エレクトラコンプレックスや競争心、やさしさを受け取れない心理を、わかりやすく・やさしく解説します。
仕事に活かす心理学

女性性って、なんだか扱いにくい〜“戦闘モード”から抜け出したいあなたへ〜

「女性性ってどう扱えばいいの?」と感じるあなたへ。頑張ることが当たり前になってきた自立女性が、自分の“やわらかさ”ともう一度つながるためのヒントを、やさしく・少しユーモアを交えてお届けします。
婚活・結婚

誰とも結婚しないかもしれない私へ〜“選ばない人生”を否定しないでいい理由〜

結婚していない人生は、本当に“選ばなかった結果”なのでしょうか? 海外ドラマの世界にヒントをもらいながら、「私らしく生きる」ことを中心に置いたとき、見えてくる“豊かさ”について、やさしく綴ります。
婚活・結婚

“この人には見せられないかも…”と感じたら〜素直になるのが難しい理由〜

「頼りたいけど頼れない」「素を見せたら引かれそう」——そんなふうに感じるのは、心のセンサーが働いている証拠かもしれません。素直になれない理由と、自分らしさを守るためのヒントをやさしく解説します。
婚活・結婚

婚活って、就活より難しくない?〜理想と現実のすれ違い劇場〜

婚活がうまくいかない、心が動かない…。それ、あなたの心が繊細でまじめに考えている証かもしれません。理想と現実のズレに悩む自立女性へ、就活と婚活の違いも交えつつ、やさしく解説します。
対人関係に活かす心理学

わがままと素直の違い|自立女性が本音を言えなくなる心理

甘えたいのに言えない、頼りたいのに我慢してしまう。自立してきた女性ほど、素直な気持ちをわがままだと思い込みやすい理由と、本音を少しずつ伝えるヒントを解説します。
婚活・結婚

仕事はできるのに、恋愛になるとつまずくのはなぜ?

仕事では評価されているのに、恋愛になるとうまくいかない。婚活しても出会えない。そんな“恋愛の壁”の背景には、自立した女性特有の心のクセがあるのかもしれません。この記事では、恋愛が噛み合わない理由をやさしくひもときます。