恋愛・パートナーシップ

不倫・浮気

浮気が発覚して辛すぎるのに、なぜか自分を責めてしまう妻の心理

浮気が発覚した直後、責めたあとに自己嫌悪になり「私のせいかも」と思ってしまう…。その反応を性格ではなく心の順番として整理します。怒りの下の「欲しい気持ち」と悲しみ、回復の土台づくりまで。
不倫・浮気

「離婚する」と言うのに離婚しない——それでも待ってしまう恋の心理

「離婚する」と言われたのに何も動かない。それでも待ってしまうのは意思が弱いからではありません。言葉と行動のズレが続くとき心で起きていること、見極めの材料と待つリスクを整理します。
不倫・浮気

終わらせたいのに終われない関係:頭では分かっているのに戻ってしまう理由

『もうやめたいのに終われない』—曖昧な関係や不倫、都合のいい関係が切れないのは意志の問題ではありません。希望の点滅、罪悪感、保留の仕組みから戻ってしまう理由を整理。40〜50代の自立した女性が陥りやすい役割や空白の怖さも扱い、ほどけるポイントを解説します。
恋愛・パートナーシップ

「女性として見てもらえない」と感じるときに起きている3つのこと

恋愛で「女性として見てもらえない」と感じる理由は、魅力不足だけではありません。つまずきやすい3つのポイントから整理します。
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【40代50代】普段は一人で平気なのに恋愛で不安になる理由|自立女性の落ち着かなくなるポイント

普段は一人で平気なのに、恋愛になると落ち着かなくなる。40代50代の自立女性に多い「返信待ち」「生活のペース」「任せたいのに任せきれない」を整理し、整えるポイントを具体化します。
仕事・対人関係

対等な関係を築けない人の心理──なぜ恋愛も仕事も「上下」になるのか

対等でいたいのに恋愛や職場で上下ができて疲れる…それは性格ではなく「関係を守る反応の型」で起きることがあります。3つのパターンと対等に戻す具体策を解説。
恋愛・パートナーシップ

尽くすほど愛が冷める?40代からの恋愛で『お母さん』を卒業する技術

尽くしすぎて恋がうまくいかない背景には「お母さん化」があります。40代・50代の恋愛で、余裕と自律を取り戻す視点と具体策を解説します。
恋愛・パートナーシップ

恋愛でいつも疲れてしまう人の心理──境界線が曖昧だったときに起きていたこと

恋愛になると気づかないうちに疲れてしまう。その背景には、境界線が曖昧なまま相手の感情や問題を背負ってしまう心理構造があります。うまくいかなかった理由を整理します。
心理学の基礎

一人でいたい日と、誰かにいてほしい夜——この揺れが起きる理由

「一人でいたいのに、急に誰かにいてほしくなる」。そんな感情の揺れは未熟さではなく、心の深い層が同時に動いているサインです。記憶・安心・守りの回路など、内側で起きている心理の構造をわかりやすく解説します。
恋愛・パートナーシップ

心理学ナイト11月テーマ🌙

心理学ナイト11月は「未来を切り開くための心構え~ポジティブ心理学~」。ネガティブも大切にしながら、前向きに立ち直る“しなやかな心”を育てるオンライン講座。ゲストは南條あすかカウンセラー。受付は11月1日(土)お昼12時からスタート!