オススメ記事 頑張っているのに、なぜ私ばかり「大変な役」が回ってくるの？
仕事ができて頑張っているのに、面倒な仕事や責任ばかり押し付けられる。そんな「なんで私ばっかり」が続く背景には、子どもの頃から家族の中で担ってきた役割が関係していることがあります。
人間関係
オススメ記事 
オススメ記事 助けてほしいのに、弱っている自分を見せられないのはなぜ？
本当は助けてほしいのに、「大丈夫」と言ってしまう。軽いお願いはできても、弱っている自分は見せられない。そんな背景には、子どもの頃から身につけてきた人との関わり方が影響していることがあります。その心理をわかりやすく解説します。
恋愛・パートナーシップ 親の愚痴を聞く側だった人が、恋愛で自分の気持ちを言いにくいのはなぜ？
親の愚痴や相談を聞く側だった人が、恋愛で自分の気持ちを言いにくくなるのはなぜでしょうか。聞く側に回りやすい人の心理や、気持ちを伝えることへのためらいがどこから来るのかを、わかりやすく解説します。
恋愛・パートナーシップ 不安なのに相手に聞けないのはなぜ？
不安なのに相手に聞けず、ひとりで考え込んでしまうのはなぜでしょうか。子どものころから気持ちを言いにくかった背景や、恋愛で我慢しやすい人の心理を、わかりやすく解説します。
恋愛・パートナーシップ 連絡がないだけで「もう終わりかも」と感じてしまうのはなぜ？
返信が遅いだけなのに「もう終わりかも」と不安になってしまうのはなぜでしょうか。今の相手の反応に、過去のさみしさや見捨てられた感覚が重なってしまう心理を、わかりやすく解説します。
オススメ記事 対等な関係を築けない人の心理──なぜ恋愛も仕事も「上下」になるのか
対等でいたいのに恋愛や職場で上下ができて疲れる…それは性格ではなく「関係を守る反応の型」で起きることがあります。3つのパターンと対等に戻す具体策を解説。
心理学の基礎 年末年始を一人で過ごしても寂しくないのはおかしい？──「寂しさがどこかへ行く」心理
年末年始を一人で過ごしても寂しくないのはおかしい？そう感じる背景には「一人＝寂しい」という社会的な脚本や意味づけがあります。寂しさが薄くなる仕組みをわかりやすく解説。
オススメ記事 人に合わせているのに、大切にされていないと感じるのはなぜ？
相手に合わせ、我慢し、気を利かせているのに、なぜか大切にされていないと感じる。その背景には、自分の希望が相手に伝わっていないことや、言わなくても気づいてほしい気持ちがあるかもしれません。人間関係で起きていることを解説します。
仕事・対人関係 “今さら話せない”のはなぜ？──会いたくないわけじゃないのに距離を取る心理
久しぶりの連絡に戸惑う。会いたくないわけじゃないのに、なぜ話せない？──そこには、自己開示の不安や関係性の“止まった時間”が影響しているかもしれません。
仕事・対人関係 「なんで私には相談してくれなかったの？」に隠れている、3つの思い込み
「なんで私には相談してくれなかったの？」と感じてしまったとき、心の中で何が起きているのか。期待・信頼・比較による思い込みのしくみと、少し気持ちがラクになる視点を心理学の観点から解説します。