恋愛・パートナーシップ “どうせ幸せになれない”思い込みが選ばせる、恋愛の地雷
誠実な人に違和感、ちょっと危ない人に惹かれる…そんな恋愛パターンの裏にある“私は幸せになれない”という思い込み。心理学の視点から、その理由と抜け出すヒントをわかりやすく解説します。
大門昌代（だいもんまさよ）
恋愛・パートナーシップ 
仕事・対人関係 「自分でやった方が早い」がやめられないのは、心のクセでした
つい「自分でやった方が早い」と思って抱え込んでしまう——そんな行動の裏には、心のクセが潜んでいるかもしれません。心理学の視点から、頼れない理由や“いい人疲れ”の正体をわかりやすく解説します。
対人スキル “完璧じゃないとダメ”が自分を疲れさせる理由
「もっとちゃんとやらなきゃ」「全然ダメだった…」——そんな思いが消えないあなたへ。“完璧じゃないとダメ”という思い込みが、知らず知らず心をすり減らしている理由と、その抜け道を心理学の視点から解説します。
対人関係に活かす心理学 “このままずっとひとりかも”と思ったとき、心の中で起きていること
「このままずっとひとりかも…」と感じたとき、心の中でどんな思い込みや投影が起きているのか？心理学の視点から丁寧に解説します。
仕事・対人関係 「なんで私には相談してくれなかったの？」に隠れている、3つの思い込み
「なんで私には相談してくれなかったの？」と感じてしまったとき、心の中で何が起きているのか。期待・信頼・比較による思い込みのしくみと、少し気持ちがラクになる視点を心理学の観点から解説します。
仕事・対人関係 「感じ悪っ！」と思ったとき、それって“確証バイアス”かもしれません
「感じ悪い」と思ったとき、それは事実ではなく“確証バイアス”かもしれません。偏った思い込みが人間関係に与える影響を心理学の視点で解説。ポジティブな思い込みにも要注意！自分の見方を見直すヒントを紹介します。
仕事に活かす心理学 「嫌われたかも…」と感じるのはなぜ？──その不安の正体と、心のしくみ
嫌われたかも…」と感じるとき、それは単なる思い込み？それとも本当に？心理学の視点から、その不安の正体と対処法をやさしく解説します。
お知らせ 心理学ナイトご参加ありがとうございました！ 目標の立て方、ちょっとだけご紹介します。
7月開催の心理学ナイトでは、「目標が続かない理由」と「自分に合った目標のつくり方」について解説しました。この記事ではその一部を紹介。目標の“型”を変えると、心の動き方が変わります。
仕事・対人関係 “いい人”でいたかっただけなのに、なぜか“便利な人”になってた件
「ありがとう」と言われてもモヤモヤするのはなぜ？補償行為や過剰責任感の心理をやさしくユーモアを交えて解説。“いい人”をやめても、ちゃんと私が残る──都合のいい人を卒業するヒント。
対人関係に活かす心理学 「ひとりが好き」なのに、誘われないと寂しい私の正体― その“ややこしさ”には、ちゃんと意味がある ―
ひとりが好きなのに、誘われないと少し寂しくなる…。その“ややこしい気持ち”には理由があります。選ぶ余地がないと心が揺れる仕組みや、両方の気持ちと上手に付き合うヒントをわかりやすく解説します。