感情・心のしくみ 冷蔵庫を開けたのに目的を忘れるのはなぜ？考え事が多いと起きる注意の抜け
冷蔵庫を開けたのに何を取りに来たか忘れる、持っていたリモコンの置き場所がわからない。考え事や覚えておく用事が多いと起きる注意の抜けと、自分の用事ほど後回しになりやすい理由を解説します。
大門昌代（だいもんまさよ）
感情・心のしくみ 
感情・心のしくみ LINEの未読通知が気になって仕方ないのはなぜ？赤丸をすぐ消したくなる心理
LINEの未読通知や赤丸が気になり、仕事や休憩を中断してすぐ確認していませんか。メールは放置できてもLINEの未読1が気になる理由、相手を待たせる不安、通知に振り回されない考え方を解説します。
感情・心のしくみ 「明日からやる」と先延ばししてしまうのはなぜ？今日始められない心理
やったほうがよいとわかっているのに、「明日からやる」と先延ばししていませんか。始めると実力や結果がわかる怖さ、準備ばかり進む理由、今日の作業を現実的に決める方法を解説します。
感情・心のしくみ 「みんなが私を見ている気がする」のはなぜ？スポットライト効果と人目が気になる心理
会議で言葉に詰まった、商品を落とした。それだけなのに「みんなが私を見ている」「変な人だと思われた」と感じるのはなぜでしょうか。スポットライト効果と、人前での失敗を何度も気にする心理を解説します。
仕事・対人関係 久しぶりの連絡に返信できないのはなぜ？昔の友人と今さら話せない心理
昔の友人から久しぶりに連絡が来た。懐かしくてうれしいのに、なぜか返信できない。近況を説明する負担、変化した自分を見られる不安、昔の役割へ戻される感覚、途切れた関係に残る感情を解説します。
感情・心のしくみ 褒められると疑ってしまうのはなぜ？「褒め＝操作」に感じる心理
褒められたのに素直に喜べず、「このあと何か頼まれるのでは」と疑ってしまうのはなぜでしょうか。褒め言葉が役割や期待、操作のように感じられる背景と、好意を受け取ることと頼みを引き受けることを分ける考え方を解説します。
感情・心のしくみ 悪い予想ばかり浮かぶのはなぜ？ネガティブ予測が止まらない心理
まだ何も起きていないのに、怒られる、嫌われる、裏切られると悪い結末を予想してしまう。ネガティブ予測が起きる理由と過去の体験とのつながり、事実と予想を分ける方法を解説します。
感情・心のしくみ 同じことを何度も考えてしまうのはなぜ？考えすぎて眠れない夜の心理
過去の会話や失敗、相手の気持ちを何度も考えて眠れない。答えが出ないとわかっていても考えすぎてしまう理由と、頭の中の会議を終えるために整理したいことを解説します。
恋愛・夫婦関係 危うい男性に惹かれるのはなぜ？不安定な恋を繰り返す心理
誠実な男性には違和感があるのに、連絡や態度が不安定な男性には強く惹かれてしまう。恋の強さと不安の強さが重なる理由、追いかける恋愛を繰り返す背景、相手選びで確認したいことを解説します。
仕事・対人関係 「自分でやった方が早い」と、人に任せられないのはなぜ？
「自分でやった方が早い」と思って、仕事も家事も人に任せられない。そんな背景には、責任感だけではなく、「任せると最後は自分が困る」という経験が影響していることがあります。何でも抱え込んでしまう心理を、家族で身につけた役割という視点から解説します。