自己認識

シンデレラや白雪姫に込められた心理を紐解き、”姫”のように扱われることを受け入れるための心の変化を探ります。過去の経験を踏まえ、どうして“姫”になることが難しいのか、心理的な背景に迫ります。

携帯を覗き見たくなる衝動を抑える方法は？「絶対に見てはいけない」と禁止されると、逆にその欲求が強くなる心理を解説。私の経験を通して、人間心理を理解し、衝動にどう向き合うかをご紹介します。

投影とアカウンタビリティの心理学を通して、自分の人生を取り戻すための考え方を詳しく解説。困った相手に惹かれる理由や、自己課題に向き合うヒントをお伝えします。