行動できない

恐れが大きくなるのは「未来予測・未知・過去の記憶」が混ざるから。事実／予測／記憶／未知に分けて整理し、対処可能感（自信）を育てる方法を扱います。2/17開催。

1月に「始めたいのに始められない」が起きる理由を、回避・先延ばし・完璧主義の仕組みとして整理。講義とワークで最初の一歩を設計します（1/20火・Zoom）。