オススメ記事 “がんばらなくてもいい”が信じられない人のための話 「がんばらなきゃ」が止まらないあなたへ。頑張りの裏にある本当の気持ちをやさしく見つめ直すヒントをお届けします。 2025.05.27 オススメ記事心理学の基礎