オススメ記事 “自分に優しくする”って、どういうこと? がんばることが当たり前になって、自分にやさしくする方法がわからなくなっていませんか?やさしさの本当の意味と育て方を、心理学とユーモアでやさしく解説します。 2025.06.05 オススメ記事心理学の基礎