始めたいのに動けない

「やってみたい気持ちはあるのに、“今さら感”がしつこい…」——年齢を重ねた大人が感じる「恥ずかしさ」の正体を心理学で解き明かし、自分らしく一歩踏み出すためのヒントを紹介します。