物事の見方

対人関係に活かす心理学

心の侵入者:不安や怖れを解放するための解釈の力

不安や怖れに支配されるとき、心の中でどのように解釈を変えるべきかを解説します。望む状態を作り出すために、物事の見方を変える方法を学びましょう。