罪悪感

仕事・対人関係

自分のためにお金を使えない心理と、その乗り越え方

「自分にはお金を使う価値がない?」そんな風に思っていませんか?この記事では、自分にお金を使えない心理の2つの原因(無価値感と罪悪感)と、それを乗り越えるための具体的な方法を解説します。自己価値感を高め、自分を大切にするための一歩を踏み出しましょう。
仕事に活かす心理学

【保存版】補償行為とは?無意識の埋め合わせをやめる方法

ついやってしまう「補償行為」とは?その特徴と問題点を解説し、無意識の埋め合わせをやめるための具体的な方法を紹介します。
仕事に活かす心理学

【保存版】罪悪感の正体と向き合い方|苦しい気持ちから楽になる方法

「悪いことをしてしまった」「申し訳ない」と感じる罪悪感。誰にでもある感情ですが、強すぎると苦しくなりますよね。この記事では、罪悪感の原因から解消方法まで徹底解説。自分を責める心から解放され、前向きに生きるヒントが満載です。
仕事・対人関係

つい言い過ぎちゃうのはナゼ? 心のクセに気づけば人間関係がラクになる!

「また言い過ぎちゃった…」と後悔すること、ありませんか? その原因は、無意識の「心のフィルター」にあるかもしれません。フィルターを知ることで、言い過ぎを防ぎ、人間関係をもっとラクにするヒントをお届けします!
オススメ記事

あの時知りたかった心理学シリーズ 第1回:浮気発覚と逆ギレの心理

「あの時知りたかった心理学シリーズ」第1弾!浮気がバレた後に男性が逆ギレする心理を心理学的に解説。防衛反応や罪悪感の転嫁について、実体験を交えてご紹介します。
対人関係に活かす心理学

言われれば言われるほど、反論したくなる心理

反論したくなる」と思ったことはありませんか?自分の選択が間違っているのではないかという恐れから、他人の意見に反発してしまう心理を解説。無価値観や罪悪感が引き起こす行動とは?
仕事に活かす心理学

罪悪感の種類とその解消法:理解して乗り越える方法

罪悪感にはさまざまな種類があり、それぞれに合った対処法が必要です。自分を許し、罪悪感を解消するための方法を解説します。
心理学の基礎

罪悪感が引き起こす潜在的な心の反応とその解消法

罪悪感は、私たちが無意識に持ってしまうもの。自分を責めたり過剰に反応する理由と、その解消法を解説します。罪悪感を手放すためにできることとは?
心理学の基礎

永遠の救援隊になってしまう人の心理とその克服法

誰かを助けることに没頭しすぎて、自己犠牲に陥る人々。その心理と、自分の幸せを取り戻すための方法について考えます。
心理学の基礎

男性と女性の感情的優先順位の違いとその理解

男性と女性の感情的優先順位の違いを理解し、関係の悩みを解消する方法について解説します。男性が大切にしたいもの、女性が求める優先順位の違いを知ることで、より良いコミュニケーションが生まれます。