自分を大切にする

昨日の心理学ナイトにご参加いただき、ありがとうございました🌙

2025年4月開催の心理学ナイト「自分を大切にするための第一歩～自己肯定感を高める心理学～」の開催レポート。講座の振り返りと、次回のご案内も掲載しています。

お知らせ恋愛・パートナーシップ

自分のためにお金を使えない心理と、その乗り越え方

「自分にはお金を使う価値がない？」そんな風に思っていませんか？この記事では、自分にお金を使えない心理の2つの原因（無価値感と罪悪感）と、それを乗り越えるための具体的な方法を解説します。自己価値感を高め、自分を大切にするための一歩を踏み出しましょう。

仕事・対人関係対人スキル

自分を大切にするために知っておくべき「お助け隊」から抜け出す方法

他人を助けるばかりで自分を犠牲にしていませんか？「お助け隊」として生きることから抜け出し、自分を大切にする方法を紹介します。心の整理法と共感を深める方法を学びましょう。

心理学の基礎恋愛に活かす心理学