防衛本能

仕事に活かす心理学

【保存版】心の防衛本能とは?傷つかないための仕組みとその落とし穴

心の防衛本能は、私たちを守る大切な仕組み。しかし、過剰な防衛は人間関係に悪影響を及ぼすことも。その仕組みと落とし穴、そして防衛をゆるめるためのヒントを紹介します。
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