「私を消して生きてきた人へ──自分に還る力の思い出し方」
2025年12月28日、
《カウンセリングサービス感謝祭2025》が開催されます。
一年の締めくくりとして、
笑いと涙と気づきに満ちた、心の“総まとめ”のようなイベントです。
カウンセラーによる講演、ワンポイント相談会、
そして代表・平の公開カウンセリングなど、
毎年オンラインとは思えないほど、
心が深く動く時間が訪れます。
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その中で、私も20分間の講演を担当させていただくことになりました。
■ 講演テーマ
「私を消して生きてきた人へ──自分に還る力の思い出し方」
“帰る”ではなく“還る”と書いたのには、理由があります。
私たちが戻りたい場所は、
外で新しく作り直すものではなく、
もともと自分の中にあった場所に帰り着くようなものだからです。
（※詳しい理由は、講演の中でお話ししますね）
■ このテーマを選んだ背景
カウンセリングを続けていると、
“私を置き去りにして生きる癖” を抱えている方が
本当に多いと感じます。
- 断れない
- 人の気分に振り回されてしまう
- 誰かの期待に応えすぎる
- 自分の気持ちがわからなくなる
- 本音より優しさを優先してしまう
こうした背景には、
“心の境界線” や “尊厳の傷” が、
気づかないところであなたの選択や感じ方を左右していることがあります。
「私を消して生きてきた」と感じている方が、
もう一度 本来の自分の位置に戻ってこられるように。
そんな願いを込めて、このテーマを選びました。
■ 講演でお話しすること
20分という限られた時間ですが、
心の深いところに触れられる内容にしたいと思っています。
- どうして人は自分を消してしまうのか
- 境界線が曖昧になると心の中で何が起こるのか
- そのパターンはどこで身についたのか
- 「還る力」は誰の中にも元々あるということ
- 本来の自分に戻る“きっかけ”はどこにあるのか
このテーマだからこそ語れる核心を丁寧にお伝えします。
■ こんな方へ
- 本音より相手を優先してしまう
- 自分の気持ちがわからない
- 境界線が揺らぎやすい
- 頑張り続けているのに満たされない
- 私という存在を大切にしたい
- 「自分の中心に還りたい」と感じている
そんな方に向けてお届けします。
■ 開催概要（私の講演）
- 日時：2025年12月28日（日）15:50〜16:10（A会場）
- オンライン（Zoom）開催
2025年の最後に、
“自分を生きる力”を思い出す20分になれば嬉しいです。
オンラインでお待ちしています。
