メカニズム

仕事に活かす心理学

【保存版】感情を抑え込む心理メカニズム――抑圧とは何か?

感情を抑え込む「抑圧」とは一体何なのか? その心理メカニズムから、抑圧がもたらす影響、そして感情を解放する方法までをわかりやすく解説します。