人間関係

仕事に活かす心理学

【保存版】人をコントロールしたくなる心理とその解決法

人をコントロールしたくなる心理の背景にあるものを解説。コントロールを手放し、より良い人間関係を築くためのヒントをお伝えします。
仕事に活かす心理学

【保存版】本当の「与える」とは? ― 我慢せずに幸せを広げる方法

「与える=我慢」ではない!本当に意味で「与える」ことで、自分も相手も幸せになれる方法を解説。見返りを求めない生き方とは?具体例も紹介。
仕事に活かす心理学

【保存版】パワーストラグルを乗り越える方法

夫婦、親子、職場…あらゆる人間関係で起こるパワーストラグル。主導権争いを乗り越え、より良い関係を築くためのヒントをお伝えします。
仕事に活かす心理学

【保存版】許しとは何か?本当の意味とその方法

許しは相手のためだけじゃない。過去の傷にとらわれず、自分を解放し、幸せになるための方法を解説。許しの意味、自分を許すこと、癒し方をわかりやすく紹介。
仕事に活かす心理学

【保存版】権威との葛藤を乗り越える方法

「いつか自分も…」権威ある立場への葛藤は誰にでも訪れます。過去の感情と向き合い、自分らしく成長するためのヒントをお伝えします。
仕事に活かす心理学

【保存版】罪悪感の正体と向き合い方|苦しい気持ちから楽になる方法

「悪いことをしてしまった」「申し訳ない」と感じる罪悪感。誰にでもある感情ですが、強すぎると苦しくなりますよね。この記事では、罪悪感の原因から解消方法まで徹底解説。自分を責める心から解放され、前向きに生きるヒントが満載です。
仕事・対人関係

つい言い過ぎちゃうのはナゼ? 心のクセに気づけば人間関係がラクになる!

「また言い過ぎちゃった…」と後悔すること、ありませんか? その原因は、無意識の「心のフィルター」にあるかもしれません。フィルターを知ることで、言い過ぎを防ぎ、人間関係をもっとラクにするヒントをお届けします!
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あの時知りたかった心理学シリーズ第29:お札に名前が書いてある?稼ぐことと使うことの不思議なジレンマ

お金の使い方や稼ぎ方に隠れた心理を紹介。稼いだお金に名前が書いてあると感じていた私は、どんな心の葛藤を抱えていたのでしょうか?元パートナーとのエピソードを交えて、思い込みの心理を解説。
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あの時知りたかった心理学シリーズ第28:隠された感情と無表情の心理—怒っているのに怒れない理由

感情を抑え込んで無表情になったり、怒りを隠すことで引き起こされる問題について、実際のエピソードを交えてわかりやすく解説します。感情を抑えることの心理学的な影響を学びましょう。
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あの時知りたかった心理学シリーズ第26:信じることと防衛の狭間

過去の約束を信じられなくなった経験から学ぶ、信じることと防衛の心理。浮気や人間関係に隠れた心理学をわかりやすく解説するシリーズ第26話。