人間関係

恋愛・パートナーシップ

あの時知りたかった心理学シリーズ 第7回:共依存から抜け出すために必要な心理的アプローチと関係性の変化

共依存から抜け出すためには、問題で繋がる関係性を変えることが大切です。この記事では、関係性の変化に必要な心理的アプローチをわかりやすく解説します。
恋愛・パートナーシップ

あの時知りたかった心理学シリーズ 第6回:別れたいのに別れられない心理―共依存からの脱出

「別れたいけど別れられない心理学の理由を解説。共依存の関係から脱出するための第一歩を知り、自己解放と健康な人間関係を築く方法を学びましょう。」
恋愛・パートナーシップ

あの時知りたかった心理学シリーズ 第3回:恥ずかしさを超えて心を開く

恥ずかしさが私たちの心に与える影響と、それを乗り越える方法について実体験を交えながら解説します。本心を伝える勇気を持つことで得られる癒しと自由な人生への一歩を考えてみませんか?
不倫・浮気

あの時知りたかった心理学シリーズ 第1回:浮気発覚と逆ギレの心理

「あの時知りたかった心理学シリーズ」第1弾!浮気がバレた後に男性が逆ギレする心理を心理学的に解説。防衛反応や罪悪感の転嫁について、実体験を交えてご紹介します。
対人関係に活かす心理学

「ありがとう」は関係性を良くする大切なツールだけれど、そんなに簡単にコトは進まないという残念なお話し

感謝を伝えることは関係性を良くするための大切な手段。しかし、ケンカが続くカップルや人間関係では、その効果を実感するまでに時間と努力が必要です。疑いや反発を乗り越えるためのアプローチを紹介します。
心理学の基礎

隠すことと投影が引き起こす恋愛や人生の悩み—根本的な原因を見直す大切さ

自分が抱える悩みの根本的な原因に気づいていますか?隠すことや投影が引き起こす問題と向き合うことで、恋愛や人生の悩みを解決するヒントをご紹介します。
対人関係に活かす心理学

我慢することで得られるものと失うもの:依存と自立の2つのパターン

我慢し続けることで依存心と自立心が過剰になってしまう。この記事では、依存心と自立心のバランスを取る方法について解説し、どうすればストレスを減らしながら他人と助け合えるのかを紹介します。
心理学の基礎

怖れと攻撃性の関係:自分の不安を乗り越え、向き合う力を養う方法

怖れが引き起こす攻撃性を理解し、不安を乗り越える方法を学びます。自己反省を通じて、怖れの原因に向き合い、対処する方法を紹介します。
恋愛・パートナーシップ

向き合うってどういうこと?男性と女性の違いを理解し、関係を改善する方法

パートナーとの関係における『向き合う』という言葉の意味とは?男性と女性の感じ方の違いを理解し、関係を改善するための方法を解説します。
心理学の基礎

正しさにこだわると、なぜ幸せになれないのか?

人間関係で『正しい』ことにこだわりすぎると、幸せを逃してしまうかもしれません。この記事では、正しさと幸せのバランスを取り、パートナーや家族との関係を良好に保つ方法を解説します。