克服

仕事に活かす心理学

【保存版】無価値感から抜け出す方法――恋愛・仕事・人生をもっと楽にするために

「自分なんて価値がない…」そんな無価値感に悩んでいませんか?この記事では、無価値感の原因から克服方法まで詳しく解説。恋愛・仕事・人生をより良く生きるためのヒントが満載です。
心理学の基礎

罪悪感が引き起こす行動とその影響:自分を罰し続ける生き方

罪悪感が引き起こす行動には、浮気やギャンブル、嘘をつくことなどがあります。罪悪感が多いと自己破壊的な行動を繰り返し、幸せを遠ざけることに。この記事では、罪悪感が引き起こす行動とその影響について詳しく解説します。