自分を知る

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“自分らしさ”って何?わからないまま拗らせた人に読んでほしい話

「自分らしさがわからない」「自分探しに疲れた」そんなあなたへ。心理学の視点から“感じる力”をヒントに、自分らしさを取り戻す方法をやさしく解説します。
心理学の基礎

やりたいことは、やってみないとわからない。

やりたいことを見つけるには、まず実際に試してみることが重要。心が喜ぶ瞬間を感じ取ることで、本当に自分が望んでいることがわかります。