自立心

対人関係に活かす心理学

我慢することで得られるものと失うもの:依存と自立の2つのパターン

我慢し続けることで依存心と自立心が過剰になってしまう。この記事では、依存心と自立心のバランスを取る方法について解説し、どうすればストレスを減らしながら他人と助け合えるのかを紹介します。